DEFINIÇÃO FEMININA 24 HORAS
12 Protocolos de treinamento que vai te ajudar a perder gordura e ganhar massa muscular, deixando o seu corpo mais estético.
O protocolo de treino e dieta foi criado para definir o corpo de pessoas comuns, que não vivem uma rotina de atleta ou não tem uma genética abençoada.
As planilhas de treinamento contam com vídeos demonstrativos de todos os exercícios, além da assessoria na correção dos movimentos.
Por se tratar de um treinamento físico, o aluno precisa de liberação médica e os devidos cuidados com sua saúde.
Observação para a dieta, pois possuem carne derivada da proteína animal e derivados. Pois não é indicado para alguns grupos como diabéticos, para pessoas com intolerância a lactose, para veganos entre outras restrições.
AVISO LEGAL: Este produto não substitui o parecer médico profissional. Sempre consulte um médico para tratar de assuntos relativos à saúde e aos tratamentos e medicamentos tomados por você. Por se tratar de um treinamento físico, o aluno precisa de liberação médica e os devidos cuidados com sua saúde.
