Deixando a inércia do esperar acontecer

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Muito se fala da alimentação como evento gastronômico, mas eu vos falo que é o evento de vida, escolher bem o que se come, na quantidade correta levando em consideração toda a individualidade de uma pessoa, faz a diferença em curto, médio e longo prazo, o e-Book descreve hábitos importantes para a construção da longevidade, como uma alimentação saudável, atividade física controle de estresse, ansiedade. A alimentação saudável é a base de qualquer que seja a finalidade, prevenção de doenças, tratamento oncológico, hipertrofia, alimenta...

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