DELÍCIAS CARNÍVORAS
Bem-vindo ao nosso livro de receitas carnívoras!
Este livro foi criado por Guiga Cobra, entusiasta e especialista em Estratégia Carnívora, Donna Tonha, chef de cozinha internacional e Henrique Autran, nutricionista especializado em nutrição ancestral.
Uma coleção de receitas selecionadas para que você possa cozinhar e saborear pratos descomplicados, nutritivos e deliciosos em sua própria casa, se aventurando e descobrindo novos sabores. Receitas práticas e rápidas que não demandam muito tempo de preparo nem muitos ingredientes.
Guiga Cobra compartilha sua experiência pessoal de superação de obstáculos, incluindo uma artrose no quadril, e como a Estratégia Carnívora foi essencial para sua recuperação e transformação corporal, proporcionando uma vida livre de dores. Ele perdeu 20 kg e ganhou 10 kg de massa muscular desde que adotou esse estilo de vida.
Apresentamos a renomada chef de cozinha Creuzeni Brandão, também conhecida como Donna Tonha, que se dedica à gastronomia com foco na culinária brasileira nos Hamptons/NY. Com seu talento, desperta sabores ao misturar ingredientes, estudar combinações e criar verdadeiras químicas gastronômicas. Seu objetivo é fazer as pessoas felizes, entregando amor, carinho e dedicação.
E para garantir que nossas receitas sejam não apenas saborosas, mas também nutricionalmente equilibradas, contamos com a expertise do nutricionista Henrique Autran. Ele é responsável por fornecer informações nutricionais para todas as receitas presentes neste livro. Com sua experiência, assegura que você possa desfrutar de pratos deliciosos enquanto mantém uma alimentação saudável e equilibrada.
Com a combinação dos conhecimentos culinários de Donna Tonha, a orientação estratégica de Guiga Cobra e as informações nutricionais de Henrique Autran, este livro de receitas carnívoras oferece uma experiência completa, proporcionando prazer ao paladar e cuidando da saúde. Prepare-se para explorar um mundo de sabores irresistíveis!
Agora, vamos cozinhar!
