Cartilha Desaprendendo a fazer Dieta

Nesta cartilha, questiono alguns mitos como:

- Precisamos comer de 3 em 3 horas?

- jejum intermitente emagrece mesmo?

- temos que comer carboidrato somente durante o dia?

- para emagrecer é preciso comer pouco

Entre outros..

O acompanhamento médico é imprescindível para a segurança do(a) comprador(a)