Desafio 21 dias com + Saúde

Será um desafio de 21 dias, com tarefas aplicáveis e adaptáveis a qualquer rotina, que serão enviadas pelo WhatsApp, onde as participantes poderão interagir, trocar e ajudar uma a outra, com acompanhamento da psicóloga Gabriela Marques.

Além disso, terão aulas sobre temas como: ansiedade, autoestima e qualidade de vida, que serão disponibilizadas as participantes.