DESAFIO 24 DIAS NOVA VERSAO 2.0

A decisão de livrar-se para sempre daqueles quilinhos indesejados envolve uma mudança no estilo de vida, tanto em relação aos hábitos alimentares como à atividade física. Muitas pessoas já conseguiram emagrecer muito com dietas extremas, mas voltaram a ganhar todo o peso novamente, porque voltaram a comer normalmente, assim que param de fazer a dieta, por isso é importante adquirir hábitos alimentares que possam ser mantidos permanentemente, esse é o segredo do sucesso.

Nosso corpo possui bilhões de células que estão distribuídas para transmitirem informações para nosso cerebro e outras estão envolvidas produção de hormônios que regulam o nosso organismo,

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