Desafio 24Dias

Desafio 24Dias é um E-book que aborda temas sobre alimentação, tem o passo a passo com refeições diárias para promover o emagrecimento por meio de mecanismos de controle da ingestão alimentar. Este e-book é um guia detalhado elaborado para homem ou mulher, que está em busca do emagrecimento. O desafio 24 dias, mostra passo a passo completo, e especificamente elaborado por um nutricionista experiente para ajudá-lo a atingir os seus objetivos com um ritmo saudável.

Saiba exatamente que se você tiver disciplina e foco conseguirá emagrecer em 24 dias.

Preparação de uma refeição rápida, receitas simples e fáceis de seguir com informações nutricionais claras que transformam a tarefa de cozinhar num momento de amor e tranquilidade. Não é necessário, nenhum equipamento especial na cozinha para se tornar um chef da sua própria dieta.

  • Vantagens
  • Detalhes

- Aumento da massa magra e redução da massa gorda

- Aumento da eficiência do uso de gorduras e carboidratos dos alimentos

- Aumento do metabolismo e gasto de energia mesmo em repouso

- Melhoria da eficiência cardiovascular

- Diminuição da pressão arterial

- Redução do risco de desenvolvimento de problemas cardiovasculares e doenças metabólicas

- Redução do colesterol LDL (colesterol mau), triglicérides e gordura acumulada e visceral.

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Vivasabore
3 Anos Hotmarter

Nosso objetivo é promover a mudança do comportamento alimentar, oferecendo informações e programas alimentares que irão ajudar a redução de gordura corporal, a prevenção de doenças relacionadas ao excesso de peso, além disso desenvolvemos um programa de exercícios de condicionamento físico e resistência cardiorrespiratória. Esses exercícios são concebidos com o objetivo de fortalecer o músculo cardíaco (coração) e regular seu ritmo.

Em conjunto, atividade física e alimentação saudável promovem a redução do excesso de gordura e o aumento da massa magra, além de diminuir os riscos de doenças como a obesidade.

Perguntas Frequentes

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