Desafio 30 dias - Cláudia Correia

Este desafio serve para iniciares a tua jornada do emagrecimento.

Aprender a comer de uma forma saborosa, organizar a tua agenda e ainda eliminar a fome emocional.

Tudo isto com excelentes BÓNUS que te vão alavancar os teus resultados.

Começa agora, a tua jornada rumo à tua melhor versão.

- Duração de 4 semanas de transformação;

- Acesso às aulas gravadas do webinar - o puzzle do emagrecimento - onde ensino as 4 peças fundamentais do emagrecimento;

- 4 livros de receitas – para teres um desafio de emagrecimento saboroso;

- 4 menus semanal de receitas – para facilitar a tua agenda e dia a dia;

- 8 sessões de reflexão minhas – que te vão colocar a pensar e a eliminar a MG (mente gorda);

- 7 áudios de aprendizagem e relaxamento – para relaxares e otimizares a tua mente;

Com os BÓNUS:

- 1 aula imersiva com a terapeuta Xana Figueiredo – descobre mais sobre a saúde feminina;

- 10 aulas de 15 minutos com a personal trainer Natália Raposo – porque o exercício ajuda-nos a ser mais saudáveis;

- 2 aulas minhas do prato equilibrado – para saber o que comeres e emagrecer sem sofrimento;

- 1 aula de auto maquilhagem comigo (fui maquilhadora profissional durante 15 anos);

- Diário das emoções – para descobrires os gatilhos mentais que te fazem comer

- Aula “Como organizar para emagrecer” – para aprenderes a organizar a tua agenda e conseguires o teu tempo só para ti;

- Aula faceyoga da Sónia Martins – para tonificar e rejuvenescer todo o teu rosto.

Tudo isto por apenas 37€ e com 15 dias de garantia. Uma verdadeira pechincha.