Desafio 30 dias com Gabi

Desafio de emagrecimento feito para todos que buscam resultado rápido. Conheça o método simples e eficaz que transformou não só meu corpo, mas também minha vida.

Nesse desafio você vai encontrar:

Treinos ao vivo

Método de treino com peso do corpo, focado na queima de gordura e no aumento da resistência corporal. Com demonstrações avançada e adaptada.

Lives de vacuum e bracing

Método utilizado para o fortalecimento do músculos internos do abdômen, fazendo com que diminua medidas da cintura.

Rotina diária

No Instagram fechado para as alunas, estarei dando diversas dicas de emagrecimento e respondendo perguntas diariamente.

Dicas nutricionais

Terá acesso a uma dieta com foco em emagrecimento realizada pela nutricionista.