Desafio 30 dias

Para o emagrecimento saudável, o processo ideal é reeducar a pessoa quanto a alimentação, educar novos hábitos alimentares e estilo de vida. Nesse caso, irá atingir o peso saudável, manterá o resultado com mais facilidade e ganhará saúde e qualidade de vida. Não existe uma fórmula mágica!