Desafio de Emagrecimento Veronica Laino

Como anda sua alimentação? Está contente com seu peso? Gostaria de mudar e não sabe por onde começar?

Eu posso te ajudar! Meu nome é Verônica Laino, sou nutricionista e já ajudei inúmeras pessoas a atingirem o peso ideal.

Escrevi dois ebooks para você conseguir sair do zero e depois manter sem passar pelo efeito platô e sem sofrer com o efeito sanfona.

O primeiro ebook é divido em duas etapas. A primeira etapa tem seis semanas de duração, a cada semana você tem uma atividade diferente para seguir e com isso passar pela reeducação alimentar sem sofrer. No final da sexta semana você já vai estar no caminho correto para uma alimentação saudável para sempre e para te ajudar, montei um cardápio completo com com opções para consumir desde o café da manhã até o jantar, incluindo opções de pré e pós-treino. Além de um passo a passo para montar uma lista de compras eficiente.

O segundo ebook é um livro de receitas práticas e deliciosas com mais de 30 opções para incrementar suas refeições ao longo do desafio.

Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde. O desafio de emagrecimento traz uma proposta de plano alimentar, sem o foco no tratamento de qualquer patologia. Os resultados variam muito de pessoa a pessoa e são dependentes da adesão a tudo que está escrito no e-book.

Chega de dietas da moda. Mude seus hábitos de uma vez por todas com passos simples, graduais e que vão durar a vida toda!

  • Vantagens
  • Detalhes

Este e-book foi criado pela Verônica Laino, Nutricionista formada pela USP-SP, pós graduada em Nutrição Clínica Funcional e Nutrição Esportiva Funcional com o objetivo de auxiliar o seu planejamento alimentar. Ao adquirir você receberá dois ebooks com um desafio de seis semanas, um cardápio completo para seguir depois do desafio, como montar a lista de supermercado e mais de 30 receitas exclusivas para variar o cardápio. Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Verônica Laino
2 Anos Hotmarter

Olá!

Meu nome é Verônica Laino. Sou formada em Nutrição pela Faculdade de Saúde Pública – Universidade de São Paulo (FSP – USP), Pós-Graduada em Nutrição Clínica Funcional pela VP, Pós-Graduada em Nutrição Esportiva Funcional pela VP e Coach de Emagrecimento.

São mais de 10 anos ajudando pessoas a ficarem em paz com a balança, se livrar do efeito sanfona e finalmente conseguir seguir uma dieta saudável, gostosa e descomplicada.

Eu já sofri muito com o efeito sanfona, minha luta com a balança começou aos 11 anos de idade. Porém com 34 anos de idade eu cheguei no meu máximo e foi então que resolvi mudar. Focar não no perfeito, mas naquilo que eu conseguia incluir na minha rotina. Reduzi 20kg mudando meus hábitos alimentares e deixando o sedentarismo de lado.

Hoje posso dizer que sigo uma vida feliz, saudável e sem radicalismos.

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