Desafio DETOX do Açúcar 7d
Um desafio de 7 dias, que apresenta um método que permite quebrar o ciclo vicioso do Açúcar, dos alimentos açucarados e do fast food, com vista a melhorar a Saúde e dando um primeiro passo para eliminar GORDURA CORPORAL.
Inclui:
Guia de apoio ao Desafio DETOX do Açúcar 7D.
Live de apresentação do Desafio, onde irei explicar-te todos os detalhes e esclarecer as tuas dúvidas.
Live no final do Desafio, para te ensinar as estratégias essenciais para manteres os teus resultados e acelerares os teus objetivos de perda de GORDURA CORPORAL, reforço de MASSA MUSCULAR e melhoria de QUALIDADE de VIDA.
Acesso às gravações das Lives durante 3 meses.
Questionário inicial para diagnosticar fatores essenciais de adição ao açúcar.
Sugestão de Plano de Refeições para os 7 dias do Desafio.
Lista de Compras, com base no plano sugerido.
Missões diárias durante o período do Desafio.
Ferramenta para registares os teus dados e a tua evolução.
Lista de alimentos permitidos e alimentos a evitar.
Estratégias de estilo de vida que te permitirão acelerar os resultados.
5 Receitas exclusivas para suportar o teu processo de DETOX do Açúcar, dos Alimentos Açucarados e ricos em Hidratos de Carbono Refinados, como o pão e as massas.
Canal exclusivo e silencioso do Telegram, onde receberás todos os materiais de apoio e todas as novidades relativas ao Desafio, bem como acesso direto à coach Elisabete Poço, para esclarecimento de dúvidas.
