Desafio Você + Definida

Reduza até 5kg em 18 dias com treinos rápidos e uma alimentação simples e prática, que se encaixam na sua rotina corrida.

Com esse desafio, você vai conquistar um corpo mais leve e definido de forma rápida e eficiente, sem gastar rios de dinheiro com planos caros de treinos e dietas.

18 dias intensos de treinos, alimentação, mentalidade que vão dar um choque no seu metabolismo e reconfigurar seu corpo para derreter gordura ainda mais rápido.

É uma estratégia, uma forma de se desafiar, quando seus resultados físicos estão um tanto quanto parados.

Neste desafio você recebe:

- Treinos para fazer na academia

- Treinos para fazer em casa

- 2 protocolos alimentares (fase 1 e fase 2)

- Materiais de apoio para te ajudar na organização

- Suporte para tirar todas as suas dúvidas

- Aulas bônus

E muito mais!