Descomplica: e-Book e Vídeos

Descomplica é uma seleção com 30 receitas práticas e saudáveis que vão facilitar a sua rotina .

Ao longo de oito anos eu tive uma transformação na minha vida, melhorei minha alimentação, sai do sedentarismo e ganhei saúde. Porém sempre tive dificuldade de seguir dietas foi quando comecei a adaptar receitas para deixa-las mais saudáveis e ainda gostosas.

Esse e-book é uma seleção das receitas que eu mais utilizo e com a minha marca registrada PRATICIDADE !!!

Aqui você encontra receitas:

Sem glúten

Sem lactose

Sem farinha

Sem açúcar

Com poucos ingredientes e muito sabor !!!

Cada receita te sua tabela nutricional já com a quantidade de caloria por porção para te ajudar na hora de incluir na sua alimentação.

Preparei também vídeos explicando cada receita. Isso mesmo !! Se você tiver dúvida pode cozinhar comigo. São 30 vídeos um para cada receita.

Espero que essa receitas facilitem a sua rotina e sejam compartilhada com muito amor, afinal comida é muito mais que calorias !!!!

Beijos

Pri Fernandes