Diário Alimentar - Desafio 24 dias

Diário Alimentar com dicas importantes sobre alimentação e mindset para uma reeducação alimentar de sucesso, junto a um cardápio para 24 dias com várias sugestões de alimentação para não perder o foco.

Confira o que você irá aprender nesse desafio:

- Como aplicar os princípios básicos do emagrecimento;

- Como definir a quantidade certa das refeições;

- Como emagrecer bebendo agua;

- Como seguir o Desafio da forma correta;

- Como organizar sua cozinha e compras;

- Como melhorar sua autoimagem;

- Como criar disciplina e controle;

- E muito mais...

Receba junto com o e-book do diário alimentar e do cardápio para 24 dias, mais 5 bônus incríveis:

- Receitas para almoço e jantar;

- Receitas de salgados fit;

- Receitas de sucos detox;

- Receitas de chás;

- Receitas de doces fit;