Reconstrução Abdominal

Este programa é ideal para reabilitares a tua diástase e perfeito para a tua recuperação pós parto, distensão abdominal e correção postural. Sem sair de casa e sem necessidade de compar equipamento de treino, vais ter toda a orientção que precisas para obteres resultados.

Dentro do programa tens acesso a aulas e treinos adequados para o teu estado atual:

• Vídeo aulas gravadas a explicar o que deves fazer em cada sessão

• Treino funcional para fortalecer e tonificar o corpo todo

• Programa de 8 semanas

• Oferta de 3 e-books: Detox7; Consciência Alimentar e Ciclo de Carboidratos

• Grupo de whatsapp CMD - Comunidade de Mulheres Disciplinadas

Até já