DIETA CETOGÊNICA

A dieta cetogênica, também conhecida como dieta keto, é um tipo de dieta de baixo teor de carboidratos

e alta em gorduras que tem sido associada à perda de peso, melhora na saúde metabólica e redução do

risco de certas doenças crônicas. Se você está interessado em seguir uma dieta cetogênica, aqui estão

algumas orientações que podem ajudá-lo a começar