Cozinhando pro Bebê

Tudo o que você precisa saber, do preparo à oferta, para uma introdução alimentar de sucesso.

Introdução alimentar:

Como e quando iniciar

O que e quanto deve ter no prato

O que não deve ter no prato

Métodos de IA

Segurança na IA

Ajustando expectativas em cada fase da IA

Na cozinha:

Dicas de organização, armazenamento e optimização do tempo na cozinha

Preparo básico de alimentos por grupo alimentar

Demonstração de cortes e texturas

Como fazer substituições para dietas restritas (alérgicos, veganos, vegetarianos...)

100+ receitas e adição de novas receitas todos os meses

Material de apoio