Durma melhor: o segredo milenar chinês!

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O sono é uma das principais fontes de energia e saúde, de acordo com a medicina chinesa. A falta de sono traz consequências danosas no equilíbrio energético e na qualidade de vida.

Neste curso, aprenda pequenas ações que irão ajudar a melhorar sua qualidade de sono, devolvendo seu bem estar!

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