E-books Saúde no Outono com Ayurveda

Dois e-books que trazem de maneira simples e prática como aplicar a ciência do Ayurveda na tua rotina na estação do Outono.

O primeiro e-book fala sobre as características dessa estação pela visão do Ayurveda, como elas afetam o organismo e quais as práticas que podemos escolher para equilibrá-las.

O segundo e-book traz receitas simples, saudáveis e saborosas para tu preparares no Outono. Receitas com uma abordagem do Ayurveda relacionada às propriedades de cada um dos alimentos e com a indicação de especiarias que podem ser utilizadas em cada preparo, trazendo ainda mais sabor e mais saúde para os teus pratos e para a tua vida!

Aproveita e curte o Outono com saúde!

Beijoca,

Laura.