Ebook de Receitas Saudáveis para o Inverno

No inverno não é um mito pensar/falar que o nosso corpo gasta mais energia para se manter aquecido, o que pode levar a um aumento da sensação de fome, isso é a mais pura verdade.

E também é considerado uma época tentadora, né? Cheio de quitutes maravilhosos.

Pensando em tudo isso é necessário mantermos o consumo dos nutrientes necessários para nosso corpo, não termos exageros em algumas circunstancias.

Por isso, eu Rayane Salomão, Nutricionista Clinica desde 2018, criadora do ebook de receitas saudáveis, resolvi elaborar um ebook com 20 receitas doces e salgadas para você manter sua alimentação saudável no inverno.

Nele você encontrará opções como:

CALDO VERDE

SOPA FUNCIONAL DE ABOBRINHA PICANTE

SOPA LOW CARB

ESCONDIDINHO FUNCIONAL

CANJICA FIT

CHOCOLATE QUENTE FIT

CAPPUCCINO FIT

PIPOCA DOCE FIT

CHURROS FIT

E muito mais..