Não há dúvidas de que a qualidade da alimentação influencia diretamente na sua saúde. Alimentos frescos e comida caseira são a chave para uma dieta que vai trazer mais qualidade de vida e bem-estar. Mas não há dúvida também, que as receitas caseiras devem ser fáceis para você incluir em sua rotina
Pensando nisso eu selecionei as receitas mais saborosas, saudáveis e práticas para você que ama comer bem assim como eu e não tem muito tempo disponível para preparações mirabolantes
Apaixonada pela Nutrição e por receitas descomplicadas e saborosas, resolvi criar esse e-book para te mostrar que é possível ter uma alimentação saudável, gostosa, prática e variada. Tenho certeza que você vai gostar. Foi feito com todo o cuidado e carinho pra você comer com mais saúde e com muito prazer