Em dia com Pilates

Como ficar “Em dia com Pilates”?

Essa jornada vai levar você para uma das experiências mais completas e seguras que o mundo do Pilates já conheceu. Desde iniciantes até avançados na prática, vamos explorar o repertório do solo onde quer que estejamos com simples acessórios, você só precisa de si mesmo e muita disposição, vamos?

O projeto “Em dia com Pilates” traz 10 aulas para os mais diversos níveis de praticantes (iniciantes, básicos, intermediários, avançados, atletas e grupos especiais).