Em paz com a comida

Nos dias atuais com tantas informações sobre dietas, alimentos que são vilões e fake news, muitas pessoas se sentem perdidas. Por esse motivo, eu preparei esse e-book, uma forma diferente de ver a nutrição, como ela é de verdade.

Durante o e-book faremos uma analogia entre amigos e família, alguns deles são bons e outros nem tanto, com nossa alimentação é da mesma forma, alguns alimentos serão seus aliados outros seus inimigos.