Emagreça Dançando

Saiba como perder peso e ganhar saúde mental e física! Conheça os detalhes por trás da dança que ajudam a emagrecer e ganhar resistência física. Uma ótima alternativa para quem não gosta ou não pode realizar os exercícios em torno de levantamento de peso ou de maior impacto.

Nesse livro você aprende:

- Os truques por trás da dança

- Por que dançar é o caminho a percorrer para a perda de gordura

- Dicas de dança e exercícios

- Os segredos por trás do tipo de movimentos durante a dança e a perda de peso

- Tipos de danças associadas à perda de gordura

- Os benefícios da perda de gordura para a saúde

- Como Evitar Lesões

- Os benefícios da perda de gordura para a saúde ideal

Não perca mais tempo, perca só peso!