Emagreça em 2 semanas!!

Pensando em ajudar mais pessoas à emagrecerem de forma saudável e consciente, elaborei este e-book com 7 sugestões de cardápio, as quais você pode repetir quando chegar no oitavo dia. Os alimentos sugeridos são simples de encontrar em supermercados, feiras e também fácies de serem preparados.

Apenas se organize e o siga!

Anote o seu peso quando começar e no final das 2 semanas, para avaliar a sua evolução, lembrando que com as mudanças alimentares, vai perceber vários sinais positivos, melhor disposição, sono, humor e diminuição de medidas.