Emagreça Para Sempre!

DESCRIÇÃO:

Ebook de emagrecimento e tonificação, que vai fazer você perder no mínimo 10kg num curto espaço de tempo, desinchar seu corpo e limpar seu organismo, pra quem quer mudar de corpo e de vida. Contém um cardápio selecionado e leve com uma variedade de alimentos de fácil acesso. Um programa testado e aprovado por milhares de pessoas ao redor do mundo, e que está agora à sua disposição por um preço muito acessível comparado aos benefícios que você terá. Queime gordura até dormindo com o "Emagreça Para Sempre",

SINOPSE:

Esta é a época de muitas decisões, e ficar em forma não é exceção.

Com o planejamento do ano, não poderia haver um momento mais perfeito

para criar um plano de treino e colocá-lo em prática já!

Há muitas coisas que nos fazem despertar, e perceber que não estamos satisfeitos

com nossos corpos e com nossa saúde. Estresse pode levar à excessos e aumento

do cortisol, que é um hormônio maléfico ao nosso corpo.

Ficar sobrecarregado buscando equilíbrio em nossa vida ( trabalho, filhos, escola, etc. ),

também pode nos levar a comer mal, ou correr num fast food sem pensar duas vezes.

ÍNDICE:

Introdução

Capítulo 01 - Construindo uma base sólida para perda de peso

Capítulo 02 - Mitos sobre perda de peso derrubados

Capítulo 03 - Dicas eficazes para queimar mais calorias

Capítulo 04 - Um dia de alimentação saudável

Capítulo 05 - Exercícios para incinerar a gordura corporal

Capítulo 06 - Mudanças no estilo de vida para manter a perda de peso