Emagrecendo com Paula Santana

Plano de 90 dias de acompanhamento personalizado. Dentro desse período você terá direcionamento básico, intermediário e avançado para ter novos hábitos que te levará a um emagrecimento definitivo.

O programa é definido para que possamos ter um estilo de vida muito mais ativo e saudável.

Cronograma de 90 dias

COMPROMETIMENTO

CONTROLE DE MEDIDAS E PESO

DIETA SAUDÁVEL

HIDRATAÇÃO

CORPO EM MOVIMENTO

DISCIPLINA

DESEJO DE EMAGRECER

CONHECIMENTO E CURIOSIDADE

MEDITAÇÃO E ESPIRITUALIDADE

SENTIMENTO DE MERECIMENTO

EQUILÍBRIO EMOCIONAL

FAMÍLIA