Tríade do Emagrecimento

Neste curso mostro todos os passos que fiz para emagrecer 22kgs.

Te darei os atalhos do que da certo e quais as furadas do processo de emagrecimento.

A tríade do emagrecimento está focado nos 3 pilares do estilo de vida saudável:

Nutrição

Mente

Movimento

Aqui, você vai adquirir todo conhecimento para aprender o caminho do emagrecimento definitivo e ingressar no estilo de vida saudável.

Nosso time é composto por:

Eu, Ju Franchini estudante de nutrição e coaching de emagrecimento. Te ensinarei todos os caminhos do emagrecimento através da Nutrição.

Fabi Morales, psicóloga especializada em Terapia Cognitiva Comportamental, com foco em obesidade e compulsão alimentar. Cuidará da nossa mente, trazendo tarefas que nos farão refletir e nos conhecer para atingir o emagrecimento.

Gui Arnone, educador físico, será nosso personal trainer nessa jornada, trazendo para nós exercícios físicos fáceis e rápidos para movimentar o corpo.

Nanda Gesteira, especialista em disciplina, apresentará o método criado por ela o DiscipliNanda, trazendo para nós a importância da disciplina e constancia, para atingimento dos resultados.

O processo de emagrecimento é multifatorial e tenho certeza que eu junto com meu time levaremos à você muito conhecimento para que você atinja todos os seus resultados.