ERROS COMUNS NO LPO E COMO CORRIGÍ-LOS

Este material visa identificar os erros mais comuns que ocorrem na prática do Levantamento de Peso Olímpico e fornece os principais exercícios utilizados na correção dos respectivos erros!

É destinado a um público mais experiente na modalidade e com maior entendimento sobre os movimentos em si! Isso porque o material conta com exercícios muito específicos para correção e fazer uso deste material sem ter proficiência na modalidade pode gerar conflitos de entendimento.

Foi diagramada de uma forma simples e didática, facilitando a forma de encontrar os erros!

Que você faça um ótimo proveito deste material!

CAIO GRECCHI CID

CREF 060132-G/SP