Como se preparar para uma Competição de Crossfit

Ebook detalhado com informações sobre refeições a fazer durante competições, o que pensar e se planejar em termos de compras, alimentos e suplementos durante o evento.

Dicas de snacks e suplementos esportivos para:

- pre provas

- entre as provas

-após as provas

Sugestão de Lista de Compras para o campeonato.

E toda a experiência em competições que a Nutri Esportiva e Atleta Thais Nunes pensou em compartilhar com você.