Faça sua 1ª Barra Fixa

A Barra Fixa é sem dúvida o exercício mais desafiador para iniciantes na calistenia!

Se você já se pendurou em uma barra, sabe o quão difícil é ficar apenas perdurado, quem dirá executar uma barra fixa completa e no padrão da calistenia! Na maioria das vezes, quando não temos um caminho claro a seguir isso nos gera frustração e desmotivação nos treinos.

Com o “Minicurso Faça sua 1ª Barra Fixa” você terá uma rotina de treino eficaz e técnicas comprovadas para te levar de 0 a 5 barras fixas em um curto espaço de tempo.

Você receberá acesso a:

Uma rotina de treino detalhada com todos os exercícios, quantidade de repetições, tempo de descanso entre as séries;

Técnicas específicas para conquistar sua 1ª Barra Fixa;

Dicas para executar a Barra Fixa com a melhor postura e como consequência gerar resultados estéticos, de saúde e de performance;

Ao finalizar a compra, será enviado no seu e-mail o acesso a uma plataforma online onde você seguirá as aulas no seu ritmo. Todos exercícios estão gravados em vídeos demonstrativos e você aprenderá todos os segredos para dominar a barra fixa!

IMAGINE SAIR DE: não conseguir ficar perdurado na barra fixa;

PARA: cinco barras com força, postura e confiança, ganhando respeito e admiração na das pessoas ao seu redor.

🚀Tome agora a decisão, click no botão abaixo “ADQUIRA AGORA” e aprenda o que te dará resultado!