Cardápio - Regras - Whole30

Tudo que você precisa para fazer o programa Whole30 (com regras atualizadas em (Novembro 2022)

4 semanas de cardápio sugestivo Whole30, Ebook com Receitas Whole30, dicas de preparo, lista de produtos para utilizar no Whole30, recomendações de quantidade para prato Whole30, dicas do que fazer cada dia do seu ciclo relacionado ao seu cardápio sugestivo, refeições especiais Whole30 para os finais de semana, dicas de armazenamento e lavagem. Algo para facilitar os 30 dias dessa jornada e experiência maravilhosa!

Além das informações sobre as regras Whole30!

E mais um bonus com PDF com mais de 60 receitas Whole30