Ficha de treino de gl√ļteo ūüćĎ

Português

Um treino de gl√ļteos isolado, para quem precisa adicionar mais volume de trabalho nesse grupamento muscular e desenvolver o m√°ximo todas as por√ß√Ķes de gl√ļteo.

Uma ficha de treino completa perfeita para você.

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