Ficha De Treino Ilustrada

Tenha uma ficha de treino realmente efetiva elaborada por um profissional em treinamento pela universidade de Stanford (EUA), com alta vivencia em salas de academia e atleta de fisiculturismo. Chega de fichas pré-montadas de academias com pouquíssima efetividade feita por estagiários ou profissionais desqualificados!