Fim de Verão Leve!

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Olá! Sou a Carol Tridico, Coach de Saúde e Nutrição Integrativa formada pela Escola de Nutrição Integrativa de NY.

Alimentação e saúde sempre foram muito importantes para mim e se tornaram ainda mais quando passei a ter mais consciência sobre os sinais que o meu corpo começou a me mostrar. Essa consciência eu consegui adquirir limpando meu organismo de comidas processadas e incluindo alimentos funcionais no meu dia a dia.

Este e-book vai te ajudar a preparar um delicioso cardápio com ingredientes funcionais para aproveitar o fim do VERÃO ou para qualquer outro dia que você esteja a fim dessas delícias:

APERITIVO: Espetos de Quiabo e Tomate Cereja Assados

PRATO PRINCIPAL: Robalo Grelhado com Pasta de Pistache ao Molho de Manga, Maracujá e Mostarda

Salada de Quinoa, Abobrinha, Pistache e Ervas Frescas

SOBREMESA: Sorvete Rosa com Farofa de Macadâmia e Coco e Melado de Amora com Tâmaras

BEBIDA: Vitamina Deliciosa de Fim de Verão

Te espero na cozinha!

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