Desafio Detox -4kg em 7 dias

O Desafio Detox, é um programa eficiente que foi desenvolvido para emagrecer até 4kg secando a gordura abdominal em 7 dias.

Será uma semana com exercícios rápidos de 15 minutos HIIT/Bipados e uma proposta alimentar que visa redução da retenção de líquidos e redução de medidas, com finalidade de te afastar do sobrepeso e do sedentarismo.

Você vai aprender que é possível mesmo que esteja acima do peso ou que não tenha tempo, que você pode comer melhor e não deixar a má alimentação e a procrastinação dominarem sua vida!

Durante uma semana, você terá a chance de reprogramar seu ritmo de vida, hábitos alimentares e iniciar uma caminhada rumo a uma vida mais leve!

Esta semana também é indicada para recuperar o organismo após períodos de excessos alimentares como acontece no Carnaval, na Semana Santa ou no Natal, por exemplo.

E o mais importante: aqui não é para fazer terrorismo nutricional e nem fazer com que você fique com medo de consumir determinados tipos de alimentos. Nenhum alimento é vilão ou proibido!

Existem apenas melhores opções para seu objetivo e opções que não são as melhores.

Vamos juntas para 7 dias mais leves?!