Formas naturais de superar a menopausa

Na menopausa, nada se cria, nada se perde, tudo se transforma!O seu corpo muda, sintomas surgem, criam-se riscos de doenças, angústias por não nos reconhecermos, medo de envelhecer. Perdemos disposição, libido, auto-estima...O climatério é uma etapa de transformação pessoal em todos os aspectos, físicos e psicológicos. Por isso, prepare-se para ele!Será que se você soubesse mais cedo que alguns dos sintomas da menopausa poderiam ter sido amenizados com a prevenção, você teria mudado alguma coisa nos seus hábitos diários?Digo isso porq...