Funcional Mais Pilates

O Funcional Mais Pilates é um método de treinamento físico que une o que há de melhor do Funcional e do Pilates. É um treino completo, que trabalha todo o corpo sem a necessidade de acessórios ou aparelhos, com duração de 16 à 48 minutos.

Com o Método Funcional Mais Pilates você vai poder se exercitar onde e quando quiser e desfrutar de todos os seus benefícios:

- melhorar seu condicionamento físico;

- perder peso;

- ganhar força, massa muscular e flexibilidade;

- ativar sua musculatura abdominal profunda (CORE);

- melhorar sua qualidade de vida e bem estar.

O método foi criado pelo fisioterapeuta Rafael Chedid, que trabalha com Pilates, Treinamento Funcional e Yoga há mais de 15 anos e é proprietário do Studio Mais Pilates em Brasília.

Venha treinar com a gente!!! Você vai sentir os benefícios e perceber os resultados em poucas sessões!