FUNCIONALPRO 1.0

Funcionalpro é um programa de treinamento com tudo que uma pessoa precisa saber e fazer para obter resultados acima da média na academia. Estabelecer metas, desenvolver uma mentalidade fitness e todo o passo a passo com treinos difenciados todos os dias, seguindo uma periodização que permite uma evolução sistêmica de todas as capacidades físicas do corpo, seja para o emagrecimento, aumento da massa muscular, ou qualquer outro objetivo que você deseja na academia, se preparar para esportes, eliminar dores do joelhos e na coluna, e muit...