GestaZen - Programa Online para Gestantes Conscientes

O GestaZen é um programa online feito para gestantes que é composto por uma série de meditações e visualizações + bônus exclusivos feitos especialmente para a mulher que está grávida.

4 Módulos com as 4 Conexões Essenciais da Gestação Consciente

10 Meditações e Visualizações Guiadas em Mp3 para você baixar e ouvir onde estiver e na hora quiser.

Cada meditação terá um propósito que será descrito juntamente com o áudio da meditação. Você também receberá 11 Bônus + a gravação das Rodas de Conversa.

BÔNUS EXCLUSIVOS!!!

BÔNUS #1 - Exercício de Visualização #01 - Enfrentando os Medos do Parto

Exercício de Visualização #02 - Se Preparando para o Parto

BÔNUS #2 - Aprenda a Fazer uma Automassagem Relaxante

BÔNUS #3 - Dicas Básicas de Alimentação Saudável Ayurvédica para Gestantes

BÔNUS #4 - Aula de Yoga para Gestantes com Ana Paula Linhares do @madreyoga_

BÔNUS #5 - Áudio-aulas sobre Comunicação Consciente e Não-Violenta com Ludmila Yarasu-kay

BÔNUS #6 - PALESTRA EXCLUSIVA: Quando a Maternidade Resgata o Poder Feminino

BÔNUS #7 - PALESTRA EXCLUSIVA: Qual o papel da doula? com Andrea Gabech

BÔNUS #8 - Ebook GUIA DA GESTAÇÃO AO PUERPÉRIO da Jéssica Scipioni

BÔNUS #9 - Ebook - OS 5 HÁBITOS MATINAIS PARA UMA GESTAÇÃO PLENA da Marcelle Lemos do @gestacao_plena

BÔNUS #10 – MEDITAÇÕES PARA O PARTO com a terapeuta espiritual Fabi Panassol

BÔNUS #11 – COMO SE PREPARAR PARA O PARTO? com a doula e educadora perinatal Nara Junqueira