Guia da Dieta Flexível e Saudável

A dieta flexível é uma alimentação baseada no controle de calorias e de macronutrientes, como carboidratos, proteínas e gorduras da dieta, ajudando na substituição dos alimentos, sendo indicada para quem quer emagrecer, principalmente para pessoas com dificuldades em mudar o hábito alimentar.

Este guia traz para você o passo a passo de como emagrecer facilmente e com saúde, sem gastar muito e sem passar fome!

Adquirindo este produto você terá:

*Guia completo de como fazer a dieta flexível e saudável sem segredos

*Guia de como baixar e usar o app de acompanhamento my fitness pal

*Planner diário pronto para imprimir e usar

*Planner semanal pronto para imprimir e usar

*Planner de prioridades pronto para imprimir e usar

*Planner com 30 frases motivacionais para emagrecimento pronto para imprimir e usar

A dieta flexível é fácil de seguir, porque não existe um cardápio fixo que se deve seguir. Além disso, a dieta não proíbe nenhum alimento, ajudando a incluir somente os alimentos que mais gosta na alimentação.

Comece hoje mesmo a ter saúde pelo resto da vida!

Onde você quer estar daqui a um ano?

Você não precisa mais de vários métodos milagrosos, nem perder meses da sua vida para perder alguns quilinhos.

Volte a entrar nas suas roupas, ir a praia sem vergonha e mostre a todos o seu novo eu!

Reconquistar sua autoestima? Mais saúde? Seja qual for seu objetivo é essencial conhecê-lo.

A sua dieta só depende de você, comece já e viva a transformação na sua vida!