Guia de Nutrição Materno Infantil - Cuidados durante a Gestação e Infância

Informar e educar: O guia tem como objetivo fornecer informações

atualizadas e confiáveis sobre nutrição materno-infantil, de forma clara e

acessível. Ele busca educar as gestantes, mães e cuidadores sobre a

importância da alimentação adequada durante a gestação e a infância,

destacando os benefícios e impactos positivos de uma nutrição adequada.

O guia visa fornecer orientações práticas sobre as escolhas alimentares adequadas durante a gestação e a infância.

Ele oferece informações sobre os nutrientes essenciais, alimentos

recomendados e suas funções específicas, assim como alimentos que devem

ser evitados ou consumidos com moderação. Também apresenta estratégias

para lidar com alergias alimentares, aversões e seletividade alimentar em

crianças.

Promover a saúde e o desenvolvimento adequado: O guia tem como objetivo

principal promover a saúde e o desenvolvimento adequado tanto da mãe

quanto do bebê. Ele enfatiza a importância de uma alimentação balanceada

e adequada em termos de nutrientes durante a gestação e a infância,

visando fortalecer o sistema imunológico, prevenir deficiências nutricionais,

contribuir para o crescimento adequado, desenvolvimento cognitivo, saúde

óssea e prevenção de doenças.

Incentivar a amamentação e a alimentação saudável: O guia busca incentivar

a amamentação exclusiva nos primeiros seis meses de vida, destacando seus

benefícios para o bebê e para a mãe. Além disso, oferece orientações para a

introdução alimentar adequada e promove a importância de uma

alimentação saudável e equilibrada para toda a família, com receitas

saudáveis e opções nutritivas para diferentes refeições.

Capacitar e emponderar: O guia busca capacitar as gestantes, mães e

cuidadores, fornecendo informações e conhecimentos para que possam

fazer escolhas alimentares adequadas e promover um estilo de vida saudável

para si mesmos e para suas crianças. Ele visa emponderar as pessoas com

conhecimento nutricional.