Guia de Protocolos de Treinamento para Personal Trainer

Nesse E-Book você irá encontrar os métodos mais famosos e utilizados de treinamento como: Bi-set, Tabata, GVT entre outros, de forma de detalhada.

Métodos que podem ser aplicados ao ar livre e em sala de musculação, com o intuíto de fornecer conhecimento para acadêmicos e profissionais da área.

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Português

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25

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Público alvo

Acadêmicos e Profissionais de Educação Física

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Henrique Ferreira de Oliveira
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