Guia do emagrecimento definitivo

Um guia completo com uma metodologia inovadora que aborda todos os pontos envolvidos no emagrecimento: nutrição, treino e mudança mental.

Nesse método, a ideia é mudar a mulher de dentro para fora, auxiliando, por exemplo, na compulsão alimentar.

A ideia é ajudar em um emagrecimento saudável que traga mais autoestima, sem restrições e sem afetar a vida social.

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Karine Rufato Botura
4 Anos Hotmarter

Karine Rufato Botura é Nutricionista esportiva funcional, pós graduanda em Comportamento alimentar e coaching nutricional, life coach, analista comportamental e Atleta Wellness IFBB.

Como coaching, ajudo mulheres a terem mais empoderamento e maestria emocional.

Além disso, atrelado a nutrição, trabalho com foco em mudança de estilo de vida através do comportamento alimentar, ajudando meus pacientes a aumentarem o auto conhecimento e chegarem ao nível desejado, quebrando crenças limitantes e fortalecendo novas crenças fortalecedoras. Também faço mentoria para nutricionistas ajudando-as a ter uma visão além da técnica nas consultas, quebrando padrões.

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