Guia Prático: Ervas e Temperos

Além de agregar sabor em nossa refeição, as ervas e temperos tem um papel nutricional que é pouco falado.

Não é atoa que nossas avós sempre têm cházinho para cada doença (risos) mas é que comida de verdade CURA.

Mas não como uma simples dipirona monossódica, é a partir dos hábitos alimentares que vamos construindo ao longo da vida.

Se todos os dias acrescentarmos o uso contínuo dessas iguarias em nossa alimentação, com certeza nosso organismo agradecerá no futuro.

Eu vou te mostrar os benefícios e utilidades dos principais temperos, que nós, brasileiros estamos acostumados a ouvir falar.

Mas dessa vez não será igual caviar.