GuiaPráticopara umaDieta Equilibrada eSaudável

Um curso pratico sobre a base de alimentação, você aprenderá os princípios básicos de uma dieta equilibrada e

saudável e como aplicá-los no seu dia a dia de forma prática. Serão abordados

temas como escolha de alimentos, combinação de nutrientes, quantidade

adequada de cada grupo alimentar e dicas para manter a disciplina.