H30

O H30 estará disponível a partir de 16/11 (para início oficial em 20/11) e contará com:

✅ Sugestões alimentares em fases

✔️FASE 1 (10 DIAS) DETOX

✔️FASE 2 (10 DIAS) QUEIMA DE GORDURA

✔️FASE 3 (10 DIAS) MANUTENÇÃO DE PESO

✅ Sugestões de TREINOS adaptados a vida corrida e que podem ser realizados no conforto de sua casa

Bônus exclusivo:

➡️ Módulo extra sobre Transtorno Compulsivo Alimentar (vídeos)

➡️ Ebook com Orientações Alimentares Gerais e Dicas práticas (texto)

➡️ Ebook com Estratégias Comportamentais Gerais para uma boa alimentação (texto)

➡️ Orientações de Dieta Tipo Mindfull na Redução do Peso corporal