40 RECEITAS PARA EMAGRECER

Eu sou a Líllian. Atuo como nutricionista há 16 anos e facilito a sua vida com receitas práticas para aplicar no seu dia a dia e emagrecer.

São 40 receitas entre bebidas e lanches sem três dos ingredientes considerados mais inflamatórios, GLÚTEN, LEITE e AÇÚCAR.

Você deve estar imaginando, mas tem sabor?

Claro que tem. Dá pra emagrecer com comida gostosa.

Sei que é fácil se perder entre as prateleiras repletas de produtos processados e opções rápidas, porém pouco nutritivas, que acabam por desencadear problemas de saúde, entre eles a obesidade. Foi por isso que criei este e-Book, para mostrar que é possível preparar refeições deliciosas,

ricas em nutrientes e gentis para o bolso.

Cada receita foi elaborada com cuidado, pensando nas necessidades nutricionais do corpo e no prazer de saborear algo verdadeiramente bom.

Estou confiante de que, ao experimentar estas receitas, você irá perceber como a alimentação pode ser um ato amor próprio.