Cardápio da Fertilidade

Este livro é um guia abrangente para mulheres que receberam o diagnóstico de infertilidade e desejam melhorar suas chances de concepção através de uma abordagem nutricional. O livro oferece um plano de refeições semanal, juntamente com lista de compras detalhadas, que são projetadas para facilitar o planejamento alimentar, economizar tempo e reduzir o desperdício de alimentos. O livro aborda uma semana específica, fornecendo receitas saudáveis e práticas, e dicas nutricionais para promover a fertilidade.

Você ainda terá acesso a:

Como melhorar a qualidade do seu sono para aumentar a fertilidade;

Guia completo de chás para a fertilidade;

Técnicas simples para reduzir os resíduos de pesticidas dos alimentos;

Manual detox para a preparação da fertilidade;

Gestão do estresse para melhoria da fertilidade;

Suplementação necessária para sua fertilidade.